A Vitamina C é um nutriente indispensável para a manutenção da boa saúde
do organismo e sua ingestão deve ser diária. Comumente este nutriente
é encontrado em frutas cítricas – como limão, laranja, acerola, abacaxi – ou em
legumes e vegetais – como brócoli, escarola e pimentões.
No entanto, a Vitamina C é um composto bastante sensível e seu teor é reduzido
facilmente se o alimento in natura for descascado, cozido ou extraído o suco.
Por isto, recomenda-se consumir o alimento cru e imediatamente após o preparo.
Uma alternativa é complementar o consumo de Vitamina C por meio da ingestão
de suplementos alimentares que contenham em sua composição o ácido
ascórbico – nome científico da Vitamina C.
BENEFÍCIOS DA INGESTÃO ADEQUADA
O consumo adequado desta vitamina traz inúmeros benefícios à saúde:
Melhora a imunidade: A Vitamina C auxilia no funcionamento do sistema
imunológico – o mecanismo do corpo responsável pela defesa contra
infecções e outros tipos de doenças;
Nutrição: A Vitamina C melhora a absorção do ferro e do ácido fólico pelo
organismo. Este fator é muito importante para pessoas que evitam consumir
carne diariamente e substituem o consumo de proteínas animais por
proteínas vegetais, como feijões, lentilhas, ervilhas e grão-de-bico;
Pele: A Vitamina C ajuda na prevenção do envelhecimento precoce
das células, isto se deve ao fato de ser um antioxidante e combater
a ação dos radicais livres. Além disto, contribui para melhorar
a aparência da pele, uma vez que estimula a ação do colágeno,
que é a proteína responsável por manter a pele mais
firme e jovem.
REFERÊNCIAS:
COZZOLINO, Silvia M. Franciscato. Biodisponibilidade
de nutrientes. 5ª edição. Barueri – SP. Manole, 2016.
ROSE, Sara. Vitamins & Minerals. London. Bounty books, 2016.
A SUPLEMENTAÇÃO É INDICADA PARA:
A suplementação de Vitamina C é indicada para pessoas que não têm
o hábito em ingerir frutas, legumes e verduras ou ainda que desejam
melhorar a aparência da pele e fortalecer o sistema imunológico.
VOCÊ SABIA?
A acerola cultivada na Fazenda Amway Nutrilite Brasil proporciona 100%
da Vitamina C natural utilizada nos produtos da NutriliteTM.
VITAMINA C
Dica: Ler o rótulo do produto com atenção e procurar informações sobre
os processos de produção e extração dos ingredientes é essencial,
para avaliar a qualidade da matéria-prima que dá origem ao suplemento
alimentar e garantir que tenha a eficácia desejada.
Características
- Marca
Amway - Linha
Nutrilite - Tipo de suplemento
de vitamina c - Nome
Nutrilite - Formato do suplemento
Tabletes - Tipo de embalagem
Frasco - Formato de venda
Unidade - Unidades por pacote
01 - Unidades por kit
1 - Peso líquido
68 g
- Objetivos
Fortalecedor de articulações
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